Op de pagina kun je ruim 50 verschillende oefeningen, metaforen, en aanvullende informatie downloaden, die horen bij het boek: Time to ACT!; het basisboek voor professionals. Deze downloads zijn gratis, en het materiaal is vrij te gebruiken (Creative Commons  CC-BY-NC van toepassing).



Algemeen
- Inhoudsopgave Boek.
- Sample Time to ACT!.
- Geleide ACT-oefeningen (MP3).
- Alle illustraties Time to ACT (Full-Colour, HQ).

Hoofdstuk 1: Inleiding
- Beroepscode NIP (2007).

Hoofdstuk 2: Creatieve Hopeloosheid en Controle
- Oefening: Omgaan met Vervelende Ervaringen.
- Oefening: Hoe streng ben jij?
- Oefening: Het Effect van Vermijden.

Hoofdstuk 3: Acceptatie
- Filmpje: Intern Alarm.
- Informatiebrochure: ACT voor cliënten.
- Informatiebrochure: ACT voor partners, ouders, vrienden en kinderen.
- Oefening: Pijn en Lijden.
- Oefeningen: Rare dingen doen, Regels doorbreken.

Hoofdstuk 4: Defusie
- Oefening: Registratie van gedachten.
- Oefening: Jouw gedachtewolk.

Hoofdstuk 5: Mindfulness
- Oefening: Mindfulness in het dagelijks leven.
- Oefening: Bodyscan.
- Informatiebrochure Mindfulness.

Hoofdstuk 6: Het Zelf
- Hand-out: Hoe overtuigingen ontstaan.
- Metafoor & oefening: De buschauffeur.
- Oefening: Met jezelf door de tijd.
- Oefening: Ik Ben.
- Oefening: Regels versus Realiteit.
- Oefening: Falen.
- Hand-out: De affaire stroopwafel.
- Columns Gijs Jansen.

Hoofdstuk 7: Waarden
- Oefening: Waarden-volle keuzes.
- Oefening: De waarden top 10.
- Novelle "Help, ik heb de Loterij gewonnen", Gijs Jansen.
- Oefening: Beschrijf je eigen grafsteen.
- Oefening: De Waardenlijst.
- Oefening: De Waardenroos.
- Psychoeducatie: Vermijding is fijn.
- Oefening: Levenskompas.
- Hand-out: Vermijden versus Ervaren.

Hoofdstuk 8: Toegewijd Handelen
- Oefening: Eigenlijk vragenlijst.
- Oefening: Barrières.
- Oefening: Omgeving, help mij!
- Oefening: Plan van aanpak.

Hoofdstuk 9: Psychologische Flexibiliteit
- Schema ACT-Model.
- Oefening: De technieken toepassen.
- Oefening: De Busreis.
- Oefening: ACT blijft!

Hoofdstuk 10: Gebruik Behandelprogramma
- Overzicht oefeningen en metaforen.

Hoofdstuk 11: ACT in de Praktijk
- Overzicht ACT in de Praktijk; Verschillende toepassingsgebieden.

Hoofdstuk 12: Functionele Diagnostiek
- Contextuele probleemanalyse.
- Functieanalyse.
- Hexaflexanalyse.
- Behandelplan.
- FIT-60.


Alle downloads worden in PDF-formaat aangeleverd. Mocht je deze niet kunnen openen, dan kun je op de website van Adobe de gratis Acrobat Reader downloaden.